Calm Down

Nimm Dir auch mal die Zeit für Dich. Ohne Stress, ohne Anspannung, ohne Hektik und ohne Unruhe. Wir zeigen Dir Themen wie Du Deine Ruhe findest, wie Du Deinen Feierabend perfekt einleitest und Dir auch einfach mal ein bisschen Quality Time für Dich gönnst. Und das Ganze auch ohne CBD!

Den Mut etwas Neues zu wagen

Den Mut etwas Neues zu wagen

„Neue Wege entstehen während man sie geht“  In diesem Zitat steckt sehr viel Wahrheit und unglaublich viel Kraft. Und allen…
5 Tipps gegen Versagensangst

5 Tipps gegen Versagensangst

Schweißausbrüche, Magenschmerzen, Übelkeit und Schlafstörungen – Versagensangst kann eine erhebliche Belastung sein und sowohl das Privat- sowie auch das Berufsleben…
So selbstbewusst wie noch nie

So selbstbewusst wie noch nie

Während es auf der einen Seite Menschen gibt die vor Selbstbewusstsein nur so trotzen und denen ihr Erfolg gefühlt einfach…
Emotionale Abhängigkeit

Emotionale Abhängigkeit

Wenn dir das folgende Gefühl: „Ohne ihn kann und will ich nicht mehr leben oder ohne ihn schaffe ich das…
5 Tipps gegen eine Winterdepression

5 Tipps gegen eine Winterdepression

Die Tage werden immer kälter, grauer, und bereits ab 17:00 beginnt es schon wieder dunkel zu werden. Während es einige…
Dein Leben – Dein Tempo

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Manchmal kommen wir in unserem Leben an einem Punkt, an dem wir das Gefühl haben etwas hinterherzuhinken. Oftmals denken wir…
Streit bewältigen

Streit bewältigen

Zum Streit gehören bekanntlich immer zwei – das besagt zumindest ein altes Sprichwort. Doch obwohl wir uns dieser Redewendung durchaus…
Lebensfreude trotz Lockdown

Lebensfreude trotz Lockdown

Neben dem ganz normalen Alltagswahnsinn und den dazu noch kommenden Krisen, wie zum Beispiel der momentanen Ausnahmesituation- dem Lockdown und…
Ablehnung

Ablehnung

Abgelehnt zu werden ist für alle von uns nicht nur äußerst unangenehm, sondern auch sehr schmerzhaft.  Nichts desto trotz ist…
Energie durch die richtige Ernährung

Energie durch die richtige Ernährung

Sowie der Tank eines jeden Autos Benzin und jede weitere Maschine Energie benötigt um funktionieren zu können, so benötigen auch…
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